Programm
Hier findest Du meine anstehenden Veranstaltungen..
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Seminar "Achtsames Essen"
Achtsamkeit hilft Dir dabei schädigende Essmuster zu verändern und erfolgreich
ab- oder zuzunehmen. Du wirst mehr Gelassenheit und Heiterkeit empfinden, und mit der Zeit auch mehr Unbeschwertheit und Leichtigkeit, und das nicht nur auf der Waage, sondern auch in Deinem Herzen. Achtsam zu sein bedeutet in erster Linie, sich für sich selbst zu öffnen, hinzusehen, hinzuspüren und Kontakt zum Leben aufzunehmen. All das ist nicht schwer und man braucht keine besondere Technik oder Fähigkeit dazu. Gebraucht wird Deine Bereitschaft und eventuell sogar Deine Sehnsucht danach, zu erwachen und eine neue Perspektive einzunehmen. In diesem Einführungskurs "Achtsames Essen" bekommst Du erste Anregungen zu achtsamen Übungen, die Dir helfen können, Deine Essgewohnheiten nachhaltig zu verändern.
Seminar Einführung in die Achtsamkeit
Mit regelmäßigen Achtsamkeitsübungen entwickeln wir bewußt unser positives Gefühl zu uns selbst. Wir stärken unsere psychische Widerstandskraft.
In diesem Seminar lade ich Dich ein, einige achtsame Übungen und ihre Wirkungen kennen zulernen, gemeinsam zu üben und zu reflektieren.
Fachberater für essbare Wildpflanzen
In dieser Weiterbildung zum Fachberater für essbare Wildpflanzen wird Dir das komplette Rüstzeug für Deine persönliche Weiterbildung oder für Deine neue berufliche Ausrichtung vermittelt.
Diese Ausbildung ist derzeit neu in Planung und wird 2022 wieder stattfinden.
Bist Du daran interessiert und willst Du mehr darüber erfahren ?
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